Milí klienti, vzhledem k aktuální situaci jsme nuceny zrušit všechny skupinové lekce, masáže i pohybové terapie.

Abyste mohli cvičit i doma nachystala jsem pro vás dvě varianty cvičení online.


ŽIVÉ VYSÍLÁNÍ LEKCÍ

Lekce bude probíhat živě v konkrétní čas a budu cvičit s vámi. Hodina bude přizpůsobena i pro cvičení v bytě.

Jednorázová cena lekce je 60 Kč. Předplatit si můžete 5 lekcí / 275 Kč (platnost 30 dnů) nebo 10 lekcí / 500 Kč (platnost 60 dnů) 

Přihlašovat se můžete v rezervačním systému.

PŘEDTOČENÉ ONLINE LEKCE

Potřebujete podložku, činky nebo lahve s vodou. K dispozici je celkem 25 lekcí za 690 Kč a přístup k nim je neomezený. 

Budu moc ráda, když si dobře zacvičíte a mě zakoupením podpoříte .

Pro objednání pište na brhelovaradka@gmail.com


VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ

Správné stravování neznamená jenom štíhlé tělo. Stravování má zásadní vliv na kvalitu našeho zdraví a života.

Vyberte si jídelníček, individuální konzultaci nebo analýzu složení těla na InBody.

SKUPINOVÉ LEKCE

Můžete si vybrat intenzivní i silové tréninky nebo vyzkoušet lekce "light" bez poskoků.

Na žádné skupinové lekci s Vámi nebudeme cvičit. Dbáme na to abyste cvičili správně a z každé lekce tak vytěžili maximum.

MASÁŽE & KINEZIOTAPING

Přijďte si užít relax na masáž, která odstraní psychickou i fyzickou únavu. Můžete využít i baňkování, které uvolňuje svaly do hloubky, zrychluje krevní i lymfatický oběh.

Kineziotaping pomáhá uvolnit namožené svaly nebo naopak stimulovat oslabené svaly. Redukuje bolest a otok.

POHYBOVÉ TERAPIE

Při terapii využíváme přirozené pohybové vzory a svalové souhry, díky kterým dokážeme ulevit od bolesti, zvýšit sílu a zlepšit stabilitu. Na odbornou diagnostiku chodidla máme podoskop.

Nabízíme kompletní diagnostiku, individuální terapie nebo cvičení v uzavřené skupince.