Milí klienti, vzhledem k aktuální situaci jsme nuceny zrušit všechny skupinové lekce, masáže i pohybové terapie.
Abyste mohli cvičit i doma nachystala jsem pro vás dvě varianty cvičení online.
ŽIVÉ VYSÍLÁNÍ LEKCÍ
Lekce bude probíhat živě v konkrétní čas a budu cvičit s vámi. Hodina bude přizpůsobena i pro cvičení v bytě.
Jednorázová cena lekce je 60 Kč. Předplatit si můžete 5 lekcí / 275 Kč (platnost 30 dnů) nebo 10 lekcí / 500 Kč (platnost 60 dnů)
Přihlašovat se můžete v rezervačním systému.
PŘEDTOČENÉ ONLINE LEKCE
Potřebujete podložku, činky nebo lahve s vodou. K dispozici je celkem 25 lekcí za 690 Kč a přístup k nim je neomezený.
Budu moc ráda, když si dobře zacvičíte a mě zakoupením podpoříte .
Pro objednání pište na brhelovaradka@gmail.com
VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ
Správné stravování neznamená jenom štíhlé tělo. Stravování má zásadní vliv na kvalitu našeho zdraví a života.
Vyberte si jídelníček, individuální konzultaci nebo analýzu složení těla na InBody.
SKUPINOVÉ LEKCE
Můžete si vybrat intenzivní i silové tréninky nebo vyzkoušet lekce "light" bez poskoků.
Na žádné skupinové lekci s Vámi nebudeme cvičit. Dbáme na to abyste cvičili správně a z každé lekce tak vytěžili maximum.
MASÁŽE & KINEZIOTAPING
Přijďte si užít relax na masáž, která odstraní psychickou i fyzickou únavu. Můžete využít i baňkování, které uvolňuje svaly do hloubky, zrychluje krevní i lymfatický oběh.
Kineziotaping pomáhá uvolnit namožené svaly nebo naopak stimulovat oslabené svaly. Redukuje bolest a otok.
POHYBOVÉ TERAPIE
Při terapii využíváme přirozené pohybové vzory a svalové souhry, díky kterým dokážeme ulevit od bolesti, zvýšit sílu a zlepšit stabilitu. Na odbornou diagnostiku chodidla máme podoskop.
Nabízíme kompletní diagnostiku, individuální terapie nebo cvičení v uzavřené skupince.