Ve čtvrtek 3.12. otevíráme!
Můžete znovu objednávat termíny na pohybové terapie, masáže i výživu.
Skupinové lekce v tělocvičně budou opět každý den kromě soboty.
Protože je nám jasné, že ne každý chce v této době chodit do tělocvičny a potkávat se ve větším počtu lidí, rozhodly jsme se pro vás ponechat živé vysílání lekcí a to v pondělí od 18:00 BODYFORM a v pátek od 16:00 TABATA.
Podle aktuálních informací jsou i na cvičení povinné roušky, ale Česká komora fitness se pro nás snaží vyjednat výjimku .
O případných změnách vás budeme informovat. Na všechny se moc těšíme!
VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ
Správné stravování neznamená jenom štíhlé tělo. Stravování má zásadní vliv na kvalitu našeho zdraví a života.
Vyberte si jídelníček, individuální konzultaci nebo analýzu složení těla na InBody.
SKUPINOVÉ LEKCE
Můžete si vybrat intenzivní i silové tréninky nebo vyzkoušet lekce "light" bez poskoků.
Na žádné skupinové lekci s Vámi nebudeme cvičit. Dbáme na to abyste cvičili správně a z každé lekce tak vytěžili maximum.
MASÁŽE & KINEZIOTAPING
Přijďte si užít relax na masáž, která odstraní psychickou i fyzickou únavu. Můžete využít i baňkování, které uvolňuje svaly do hloubky, zrychluje krevní i lymfatický oběh.
Kineziotaping pomáhá uvolnit namožené svaly nebo naopak stimulovat oslabené svaly. Redukuje bolest a otok.
POHYBOVÉ TERAPIE
Při terapii využíváme přirozené pohybové vzory a svalové souhry, díky kterým dokážeme ulevit od bolesti, zvýšit sílu a zlepšit stabilitu. Na odbornou diagnostiku chodidla máme podoskop.
Nabízíme kompletní diagnostiku, individuální terapie nebo cvičení v uzavřené skupince.